Löpning, pool-pumpare & superhjältar

Jag har lyckats skrapa ihop två löppass i veckan de senaste veckorna och de sista tre passen har jag varit ute i spåren i ca 40 minuter vilket är mitt mål. Om jag kan få till 2-3 st 40 minuters löppass i veckan så BORDE det inte vara några problem att komma i klänningen till bröllopet, men det lär bli på håret att det går för jädrar så mycket svårare det börjat bli att tappa vikt efter man fyllt 25(!) 🙂

Elton fixade att pumpa upp sin pool härom dagen och sen sprang jag ungefär 100 vändor med en hink för att fylla upp den, men uppskattat var det så vad gör man inte?! (Vill tillägga att vi bar ut poolen innan vi fyllde den med vatten!) 😉 Kan starkt rekommendera denna handpump för 89kr på Toys’R’Us som blåser in luft både på in-och utpumpningen! Så enkelt att en 4- åring fixar det! Lät nästan som de sponsrat mig för det uttalandet, men icke! Den var bara så bra, helt enkelt!

På tal om Toys’R’Us så var vi där igår och Elton och Kevin förvandlades till superhjältar för en stund! Skönt att ha dom till hands vid ett eventuellt överfall, eller bara för den trygga känslans skull!
//I superhjältars beskydd!

20130618-224051.jpg

20130618-224103.jpg

20130618-224110.jpg

Advertisements

About Roadracingprinsessan

Välkommen till sidan om mig! 
Här på min blogg skriver jag om mig som ibland blir lite reserverad och eftertänksam, men till 90% är en social och utåtriktad vän, mamma, bonusmamma, fru och till yrket IT Project Support Officeer.
 *Familjen består av Mille 3 år, Elton 9 år och min man George. Vi har även ytterligare en son som flyttat till eget boende för flera år sedan. Kevin är idag 23 år och jag är bonusmamma till honom. Jag trivs bra hemma i vårt hus där jag har olika inredningsprojekt för mig nästan för jämnan. Det är en stor hobby jag har och älskar att ha nya projekt på gång! Jag trivs också väldigt bra ute i vår stuga utanför Gävlekusten där vi är så ofta vi kan.
 *Jag har alltid tränat, men det sista året har det mest blivit återuppbyggnad av kroppen efter sista graviditeten som gjorde att jag blev instabil i höfter och har haft stora problem med bäcken och knän. Därför har jag tränat "mamma-träning" för att bygga upp kroppen försiktigt, men rätt för att bli stark igen. Jag tränar nu en hel del red cord och mycket sjukgymnastik, men även vanlig styrketräning, core och yoga.
Ibland tränar jag frenetiskt och ibland inte alls, men försöker hitta en bra balans som fungerar för att investera i en kropp med god hälsa och något så när styrka och smidighet. Tyvärr skadade jag min nacke 2013 har först nu blivit så pass stark att jag har börjat kunna köra mer tuffa fys-pass, men det har tagit tid och många timmar hos sjukgymnast samt laserbehandling.
 *Uppväxt i Hälsingland som jag är trivs jag väldigt bra i skog och natur! Jag är uppväxt mitt i skogen utan gatulampor eller ens grannar!
 *Hösten 2013 sålde jag även min motorcykel - en Yamaha YZF-R1, den brukade ta mig fram och tillbaka till jobbet varma sommardagar, men mer åkning än så blev det inte de sista åren även om jag har en historik med roadracing och mycket hoj-åkning, men min nackskada har gjort att jag nog aldrig mer kommer kunna åka MC tyvärr.
 *Jag gillar fotografering även om det blivit mycket mindre de sista åren. Det enda jag fotar nu är bilder till min blogg och produkter till vår webshop ( http://www.wahlmansklader.se ).
 *Som vän till mig tycker jag om att man är rak och uppskattar att få återkoppling på både bra saker jag säger och gör, men också sånt jag har förbättringspotential inom! :) Jag tycker inte om när man inte säger vad man tycker. Att stå för vad man tycker är viktigt för mig! Jag har och har alltid haft en envis tro på att man bara själv kan välja hur man vill leva sitt! Alla har ett val och ett ansvar att själv styra sitt liv!
 View all posts by Roadracingprinsessan

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: